BrněnskoDnes.cz
BrněnskoDnes.cz » Zpravodajství » Magazín

Hořčík se dá aplikovat snadno i přes kůži. Stačí mít vhodný olej

17.08.2021
Nedostatek různých zdraví prospěšných látek má dnes kde kdo. Na vině je naše stravování. Dáváme přednost hlavně smaženému jídlu u stánku s rychlým občerstvením před čerstvou zeleninou. To mimo obezity způsobuje i nedostatek hořčíku v organismus, což má někdy i dost dramatické projevy.
Ilustrační snímek | Foto: pixabay.com

Hořčík je pro nervovou soustavu nezbytný


Magnesium není žádný postradatelný prvek, ale zcela nezbytná součást našeho organismu, bez které by náš nervový systém nemohl vůbec fungovat. Hořčík rovněž pozitivně ovlivňuje i svalstvo. Jeho nedostatek se tak může projevovat bolestí či trnutím jednotlivých svalových struktur.

Dostavit se mohou i záškuby a opravdu velký nedostatek pak může klidně vést i k tetanii. To je stav, jenž může vypadat velice nebezpečně, i když se ve skutečnosti zase tak moc neděje. Mohou se dostavit i silnější, většinou nebolestivé křeče.

Tabletky


Tento druh potíží je vhodné vyřešit správnými doplňky stravy, nicméně ty také nejsou za všech okolností efektivní. Dostat do sebe hořčík skrze trávicí soustavu není vždy jednoduché. Mladí lidé bez zažívacích potíží mohou takto získat podstatnou část léčebné látky i z tablet.

Nicméně jedinci trpící na různé poruchy trávení magnesium tímto způsobem přijímají daleko hůře. I pro ty však existuje možnost, a sice hořčíkový olej.

Snadno se aplikuje


Nejedná se o jedlý olej, nýbrž primárně o mazadlo. To stačí lehce vmasírovat do kůže a počkat zhruba patnáct minut. Tato doba obvykle stačí, aby se všechno léčivo dostalo do těla. Zbytky po oleji je možné posléze utřít z kůže ubrouskem nebo umýt vodou.

Je možné si takto olej nanášet prakticky na jakákoliv místa na těle. Je ideální ho používat po sportování, kdy je svalstvo ztuhlé a nepříliš elastické. Dobrá masáž s příměsí oleje s hořčíkem dokáže svalstvo dostat rychle zpátky do kondice.

Autor: Pl
Sdílet: Sdílet na Facebooku Sdílet na Twitteru

Další články z rubriky Magazín

Sázkové kanceláře a jejich nabídka

Není žádným tajemstvím, že v Česku je kurzové sázení nesmírně oblíbené. Češi v něm rok co rok prosází desítky miliard korun a sázkové kanceláře se o klienty doslova rvou. Dá se tohoto boje nějak využít pro vlastní prospěch a jaká je nabídka ...

Nejmodernější barvy bund pro podzim-zimu 2023

Podzim a zima jsou obdobím, kdy bundy začínají hrát v našem šatníku klíčovou roli. Tuto sezónu, jako milovníci módy, se nemusíme omezovat pouze na kla ...

Magnetky na ledničku: Kreativní nápady a návody krok za krokem

Magnetky na lednici nejsou jen obyčejnou dekorací. Jsou to malá umělecká díla, která nám připomínají vzpomínky, události nebo dokonce naše milované. A ...

Rodiče dávají dětem častěji kapesné

Přibývá dětí, které od rodičů dostávají kapesné. Oproti loňsku se jejich počet zvýšil o desetinu. Začátek školního roku bude pro rodiny finančně nároč ...

Česko bude mít dvě samostatné kosmické mise

České ambiciózní mise mají svá jména: AMBIC a QUVIK. Rozhodl o tom na Ministerstvu dopravy výbor, který řídí Rámcový projekt k implementaci podpory, k ...





Sobota 30.9.2023
Jihomoravský kraj
Další regiony »






Nastavení cookies | GDPR | O nás, kontakty | Přidat firmu | O regionu | Nabídka našich služeb | Inzerce-Dnes.cz | Práce v ČR | InfoDnes.cz
InfoDnes.cz
Sdružení regionálních portálů

Kraj Vysočina
HavlíčkůvbrodDnes.cz
JihlavaDnes.cz
TřebíčDnes.cz

Liberecký kraj
LiberecDnes.cz

Ústecký kraj
ÚstínadLabemDnes.cz

Plzeňský kraj
PlzeňDnes.cz

Jihočeský kraj
ČeskéBudějoviceDnes.cz

Jihomoravský kraj
BrněnskoDnes.cz

Olomoucký kraj
OlomoucDnes.cz

Zlínský kraj
ZlínDnes.cz

Moravskoslezský kraj
OstravaDnes.cz

Copyright © 1/2009-2023 M+MP spol. s r.o. InfoDnes.cz | Webdesign & webprogramming © PD | RSS InfoDnes