BrněnskoDnes.cz
BrněnskoDnes.cz » Zpravodajství » Magazín

Hořčík se dá aplikovat snadno i přes kůži. Stačí mít vhodný olej

17.08.2021
Nedostatek různých zdraví prospěšných látek má dnes kde kdo. Na vině je naše stravování. Dáváme přednost hlavně smaženému jídlu u stánku s rychlým občerstvením před čerstvou zeleninou. To mimo obezity způsobuje i nedostatek hořčíku v organismus, což má někdy i dost dramatické projevy.
Ilustrační snímek | Foto: pixabay.com

Hořčík je pro nervovou soustavu nezbytný


Magnesium není žádný postradatelný prvek, ale zcela nezbytná součást našeho organismu, bez které by náš nervový systém nemohl vůbec fungovat. Hořčík rovněž pozitivně ovlivňuje i svalstvo. Jeho nedostatek se tak může projevovat bolestí či trnutím jednotlivých svalových struktur.

Dostavit se mohou i záškuby a opravdu velký nedostatek pak může klidně vést i k tetanii. To je stav, jenž může vypadat velice nebezpečně, i když se ve skutečnosti zase tak moc neděje. Mohou se dostavit i silnější, většinou nebolestivé křeče.

Tabletky


Tento druh potíží je vhodné vyřešit správnými doplňky stravy, nicméně ty také nejsou za všech okolností efektivní. Dostat do sebe hořčík skrze trávicí soustavu není vždy jednoduché. Mladí lidé bez zažívacích potíží mohou takto získat podstatnou část léčebné látky i z tablet.

Nicméně jedinci trpící na různé poruchy trávení magnesium tímto způsobem přijímají daleko hůře. I pro ty však existuje možnost, a sice hořčíkový olej.

Snadno se aplikuje


Nejedná se o jedlý olej, nýbrž primárně o mazadlo. To stačí lehce vmasírovat do kůže a počkat zhruba patnáct minut. Tato doba obvykle stačí, aby se všechno léčivo dostalo do těla. Zbytky po oleji je možné posléze utřít z kůže ubrouskem nebo umýt vodou.

Je možné si takto olej nanášet prakticky na jakákoliv místa na těle. Je ideální ho používat po sportování, kdy je svalstvo ztuhlé a nepříliš elastické. Dobrá masáž s příměsí oleje s hořčíkem dokáže svalstvo dostat rychle zpátky do kondice.

Autor: Pl
Sdílet: Sdílet na Facebooku Sdílet na Twitteru

Další články z rubriky Magazín

Nevíte jakou podlahu? My ano!

Podlaha je spolu s okny a dveřmi jednou z nejdůležitějších součástí domu. Proto patří mezi první prvky, které se řeší jak v novostavbách, tak i rekonstrukcích. A je samozřejmě otázkou jakou ...

Zlato je nejlepší spoření nejen na důchod. Musíte jej ale vlastnit

Kolem nás se vynořila řada možností investování do zlata, včetně spoření. Pozor ale, tím nejlepším spořením je zlato fyzicky nakoupit a vlastnit. ...

Co vám prozradí RPSN

Při výběru dlouhodobého úvěru se můžete řídit výší RPSN. Tento údaj vám prozradí rozdíl mezi částkou, kterou si zapůjčíte a tou, kterou za ni zaplatít ...

Tipy, kterými můžete chránit svůj sluch

V mnoha případech je ztráta sluchu způsobená přibývajícími léty. S tímto faktem nelze nic udělat. Snad jen pomocí prevence zmírnit dopady poškození sl ...

Moderní metody odstranění varixů

I když jde o malé metličky, drobné žilky, umí být pěknou vadou na kráse. Křečové žíly, neboli také varixy, mohou být i zdravotním problémem. Dnes n ...





Neděle 19.9.2021
Jihomoravský kraj
Další regiony »






O nás, kontakty | Přidat firmu | O regionu | Nabídka našich služeb | Partneři portálu | Inzerce-Dnes.cz | Práce v ČR | InfoDnes.cz
InfoDnes.cz
Sdružení regionálních portálů

Kraj Vysočina
HavlíčkůvbrodDnes.cz
JihlavaDnes.cz
TřebíčDnes.cz

Liberecký kraj
LiberecDnes.cz

Ústecký kraj
ÚstínadLabemDnes.cz

Plzeňský kraj
PlzeňDnes.cz

Jihočeský kraj
ČeskéBudějoviceDnes.cz

Jihomoravský kraj
BrněnskoDnes.cz

Olomoucký kraj
OlomoucDnes.cz

Zlínský kraj
ZlínDnes.cz

Moravskoslezský kraj
OstravaDnes.cz

Copyright © 1/2009-2021 M+MP spol. s r.o. InfoDnes.cz | Webdesign & webprogramming © PD | RSS
Tento web používá cookies, jeho dalším používáním s touto skutečností souhlasíte. Další informace najdete zde.