BrněnskoDnes.cz
BrněnskoDnes.cz » Zpravodajství » Magazín

Zlepšete svůj spánek. Vše začíná u matrace

26.04.2020
Spánek je důležitou součástí každého dne. Během něho tělo regeneruje, stejně jako čerpá potřebnou energii. Navíc je třeba vědět, že v posteli trávíme i třetinu našeho života a tak je na místě vědět, jak kvalitě spánku prospět.
Ilustrační snímek | Foto: pixabay.com
Matrace je základ
V posteli bychom se měli cítit primárně pohodlně. A tak je třeba investovat do něčeho, bez čeho jakákoliv postel nemůže existovat. Máme na mysli to, že se rozhodnete vybrat pěnové matrace. Popřípadě jinou variantu, jelikož možných konstrukcí dnes existuje celá řada. Lišit se mohou v mnoha faktorech. Mezi ty nejznámější patří:
- Cena
- Schopnosti materiálu
- Opora těla a schopnost se přizpůsobit

Pohodlí je důležité
Když vybíráte matraci, je třeba myslet na maximální pohodlí, které vám nabídne. Jak pokud chcete jenom tak lenošit, tak pokud chcete spát. Ruku v ruce s pohodlím matrace jde rozhodně její tvrdost. Tady by mělo záležet primárně na tom, co sami preferujete. Někdo rád spí na měkkém, jiný na tvrdším. Vycházejte ze své stávající matrace, vyzkoušejte si možnosti a ujasněte si, jaké jsou vaše preference a co přesně vám bude vyhovovat. Opět připomeneme, že na matraci budete trávit třetinu každého dne. Tak výběr nepodceňte.

Kupte správný rozměr
Důležité je vědět i to, jakou matraci budete potřebovat právě na svou postel. Jelikož jejich rozměry mohou být různé, budou se lišit i rozměry matrací. Pokud však nemáte nic atypického, zaujme vás, že vše je v současnou dobu víceméně standardizované. Třeba i kvalitní matrace 85 x 195 centimetrů. Jak vidíte z rozměrů, jedná se o variantu na jednolůžko. Pokud spíte na manželské posteli, nabízí se možnost jak jedné společné matrace, tak i dvou samostatných. Druhou variantu doporučíme spíše, jelikož si každý může vybrat takovou, která mu vyhovuje. I když jsou lidé manželé, tak to neznamená, že musí spát na stejných matracích.

Autor: ML
Sdílet: Sdílet na Facebooku Sdílet na X

Další články z rubriky Magazín

Jak vybrat správnou filtraci pro váš bazén

Čistá voda je základem příjemného koupání. Klíčem k její údržbě je kvalitní filtrační systém. Pojďme se podívat na hlavní faktory, které byste měli při výběru bazénové filtrace ...

Střecha pro energeticky úsporný dům: Moderní řešení a materiály

Stavba energeticky úsporných domů se stává stále důležitější. Klíčovou roli v energetické efektivitě hraje mimo jiné i výběr vhodné střechy. Podívejme ...

Zjednodušte si cestování s rakouskou dálniční známkou

Plánujete dovolenou v Rakousku? Ať už se chystáte objevovat krásy Alp, navštívit historická města jako Vídeň a Salzburg, nebo si užít některý z četnýc ...

Lanový park jižní Morava: Zažijte dobrodružství v korunách stromů!

Hledáte adrenalinový výlet pro celou rodinu, který zaručeně zabaví i ty nejnáročnější? Pak navštivte Lanový park na jižní Moravě, jedinečný areál plný ...

O titul České ceny za architekturu se uchází přes tři sta staveb

O titul v letošním, 9. ročníku České ceny za architekturu (ČCA) se uchází 307 staveb realizovaných v posledních pěti letech na území České republiky. ...





Sobota 22.6.2024
Jihomoravský kraj
Další regiony »






Nastavení cookies | GDPR | O nás, kontakty | Přidat firmu | O regionu | Nabídka našich služeb | Inzerce-Dnes.cz | Práce v ČR | InfoDnes.cz
InfoDnes.cz
Sdružení regionálních portálů

Kraj Vysočina
HavlíčkůvbrodDnes.cz
JihlavaDnes.cz
TřebíčDnes.cz

Liberecký kraj
LiberecDnes.cz

Ústecký kraj
ÚstínadLabemDnes.cz

Plzeňský kraj
PlzeňDnes.cz

Jihočeský kraj
ČeskéBudějoviceDnes.cz

Jihomoravský kraj
BrněnskoDnes.cz

Olomoucký kraj
OlomoucDnes.cz

Zlínský kraj
ZlínDnes.cz

Moravskoslezský kraj
OstravaDnes.cz

Copyright © 1/2009-2024 M+MP spol. s r.o. InfoDnes.cz | Webdesign & webprogramming © PD | RSS InfoDnes