BrněnskoDnes.cz
BrněnskoDnes.cz » Zpravodajství » Magazín

Sedíte často u počítače? Pak si dávejte pozor na správnou pozici těla

07.08.2022
Moderní doba s sebou mimo neuvěřitelné spousty výhod přináší i některá rizika, z nichž za zmínku stojí především ta zdravotní. Velmi častým jevem je nesprávné držení těla způsobené nejen ochablým svalstvem, nýbrž i hodinami a hodinami každodenního sezení v nevhodných pozicích. Vše začíná u nepříjemné a časté bolesti zad, která v dnešní době už trápí téměř každého člověka. Jak si ulevit?
Ilustrační snímek | Zdroj: superkancl.cz

Nastavení pracovní židle je základem


Nejspíše nikoho z vás nepřekvapí, že se vaše kancelářská židle a její nastavení stávají důležitou oblastí v cestě za odstraněním bolesti zad i hlavy. Připomeneme si tudíž pár základů, které byste měli rozhodně dodržovat. Jejich poctivé plnění odstraní nepřirozené hrbení, jež je příčinou vážných problémů.

Kancelářské křeslo by mělo umožňovat pozici, v níž se pohodlně dostane váš trup do pravého úhlu vzhledem ke stehenní kosti. Zároveň musí jeho výška počítat s faktem, že horní konec obrazovky bude ve stejné vodorovné ose jako vaše oči. Možná se to zdá jednoduché, ale vydržet dlouho v takové poloze vyžaduje vážně kvalitní a poctivou židli. Těch na trhu není k nalezení zase tolik, takže byste si měli při výběru dávat pečlivý pozor.

Internet vám pomůže


Nejlepším řešením je se podívat na internetové stránky některého z ověřených dodavatelů nabízejících solidní produkty. Naše doporučení si zaslouží především společnost pod odkazem superkancl.cz, jež má ve svém inventáři ohromný výběr kancelářského nábytku. Ať už tedy sháníte pracovní, či spíše herní židle, podívejte se na její pestrou nabídku.

Podle podrobných informací přiložených pod kartou každého jednotlivého produktu snadno zvolíte to nejlepší řešení přesně pro vaše specifické účely. Poté stačí již jen uskutečnit objednávku, počkat na její doručení a máte vystaráno.

Autor: St
Sdílet: Sdílet na Facebooku Sdílet na X

Další články z rubriky Magazín

Lanový park jižní Morava: Zažijte dobrodružství v korunách stromů!

Hledáte adrenalinový výlet pro celou rodinu, který zaručeně zabaví i ty nejnáročnější? Pak navštivte Lanový park na jižní Moravě, jedinečný areál plný zábavy a vzrušení pro všechny věkové kategorie. Nacházející se v malebném prostředí valtického ...

O titul České ceny za architekturu se uchází přes tři sta staveb

O titul v letošním, 9. ročníku České ceny za architekturu (ČCA) se uchází 307 staveb realizovaných v posledních pěti letech na území České republiky. ...

Parfémy, které zůstávají v paměti - jak vybrat vůni na speciální příležitosti?

Výběr ideálního parfému na speciální příležitosti je opravdová výzva. Jak najít vůni, která zajistí, že okamžik zůstane v paměti navždy? Připravili js ...

Úzkost a deprese sužují i mladé: Experti varují před samoléčbou. Jak stavy rozlišit?

V posledních letech se čím dál častěji setkáváme s pojmy jako úzkost a deprese, a to bohužel i v kontextu mladých lidí. Podle statistik se počet pacie ...

Čas na změnu krmiva: kdy přejít z krmiva pro štěňata na krmivo pro dospělé psy?

Stejně jako kojenci nekonzumují stejnou stravu jako dospělí, i štěňata mají jiné potřeby než dospělí pejsci. Pejska rozhodně nemůžete od jeho pořízení ...





Úterý 18.6.2024
Jihomoravský kraj
Další regiony »






Nastavení cookies | GDPR | O nás, kontakty | Přidat firmu | O regionu | Nabídka našich služeb | Inzerce-Dnes.cz | Práce v ČR | InfoDnes.cz
InfoDnes.cz
Sdružení regionálních portálů

Kraj Vysočina
HavlíčkůvbrodDnes.cz
JihlavaDnes.cz
TřebíčDnes.cz

Liberecký kraj
LiberecDnes.cz

Ústecký kraj
ÚstínadLabemDnes.cz

Plzeňský kraj
PlzeňDnes.cz

Jihočeský kraj
ČeskéBudějoviceDnes.cz

Jihomoravský kraj
BrněnskoDnes.cz

Olomoucký kraj
OlomoucDnes.cz

Zlínský kraj
ZlínDnes.cz

Moravskoslezský kraj
OstravaDnes.cz

Copyright © 1/2009-2024 M+MP spol. s r.o. InfoDnes.cz | Webdesign & webprogramming © PD | RSS InfoDnes