BrněnskoDnes.cz
BrněnskoDnes.cz » Zpravodajství » Magazín

Sedíte často u počítače? Pak si dávejte pozor na správnou pozici těla

07.08.2022
Moderní doba s sebou mimo neuvěřitelné spousty výhod přináší i některá rizika, z nichž za zmínku stojí především ta zdravotní. Velmi častým jevem je nesprávné držení těla způsobené nejen ochablým svalstvem, nýbrž i hodinami a hodinami každodenního sezení v nevhodných pozicích. Vše začíná u nepříjemné a časté bolesti zad, která v dnešní době už trápí téměř každého člověka. Jak si ulevit?
Ilustrační snímek | Zdroj: superkancl.cz

Nastavení pracovní židle je základem


Nejspíše nikoho z vás nepřekvapí, že se vaše kancelářská židle a její nastavení stávají důležitou oblastí v cestě za odstraněním bolesti zad i hlavy. Připomeneme si tudíž pár základů, které byste měli rozhodně dodržovat. Jejich poctivé plnění odstraní nepřirozené hrbení, jež je příčinou vážných problémů.

Kancelářské křeslo by mělo umožňovat pozici, v níž se pohodlně dostane váš trup do pravého úhlu vzhledem ke stehenní kosti. Zároveň musí jeho výška počítat s faktem, že horní konec obrazovky bude ve stejné vodorovné ose jako vaše oči. Možná se to zdá jednoduché, ale vydržet dlouho v takové poloze vyžaduje vážně kvalitní a poctivou židli. Těch na trhu není k nalezení zase tolik, takže byste si měli při výběru dávat pečlivý pozor.

Internet vám pomůže


Nejlepším řešením je se podívat na internetové stránky některého z ověřených dodavatelů nabízejících solidní produkty. Naše doporučení si zaslouží především společnost pod odkazem superkancl.cz, jež má ve svém inventáři ohromný výběr kancelářského nábytku. Ať už tedy sháníte pracovní, či spíše herní židle, podívejte se na její pestrou nabídku.

Podle podrobných informací přiložených pod kartou každého jednotlivého produktu snadno zvolíte to nejlepší řešení přesně pro vaše specifické účely. Poté stačí již jen uskutečnit objednávku, počkat na její doručení a máte vystaráno.

Autor: St
Sdílet: Sdílet na Facebooku Sdílet na Twitteru

Další články z rubriky Magazín

Odstranění papilomu? Raději na nic nečekejte!

Některé nutné zákroky, jako je například odstranění papilomu na klinice, je lepší ze zdravotních důvodů provést co nejdříve. V souvislosti s odstraňováním nechtěných výrůstků je také praktické zjištění rizikovosti výrůstku, případně rovnou provést ...

Experti varují: V Česku se objevil nový škodlivý kód pro Android

Bezpečnostní specialisté z ESETu na základě srpnové statistiky kybernetických hrozeb pro platformu Android v Česku opět potvrdili dominantní postavení ...

Proč vytápět dřevěnými peletami?

Vytápění elektřinou nebo plynem už dnes vyjde skoro na stejno. Obě možností jsou velmi drahé, a to i s případným blížícím se zastropováním cen. Jsou z ...

Chystáte se uzavřít smlouvu s obchodním partnerem? Prověřte si jeho spolehlivost

V současné době se na území České republiky pohybuje více než sedm set tisíc lidí s exekucemi, přičemž každý z nich má v průměru až šest různých řízen ...

Mediánová cena elektromobilů z druhé ruky se pohybuje nejčastěji okolo 780 tisíc korun

Elektromobilita je tématem, který řeší v podstatě už skoro každá automobilka. Elektromobil se vyplatí především lidem, kteří mají velký nájezd kilomet ...





Pátek 30.9.2022
Jihomoravský kraj
Další regiony »






O nás, kontakty | Přidat firmu | O regionu | Nabídka našich služeb | Partneři portálu | Inzerce-Dnes.cz | Práce v ČR | InfoDnes.cz
InfoDnes.cz
Sdružení regionálních portálů

Kraj Vysočina
HavlíčkůvbrodDnes.cz
JihlavaDnes.cz
TřebíčDnes.cz

Liberecký kraj
LiberecDnes.cz

Ústecký kraj
ÚstínadLabemDnes.cz

Plzeňský kraj
PlzeňDnes.cz

Jihočeský kraj
ČeskéBudějoviceDnes.cz

Jihomoravský kraj
BrněnskoDnes.cz

Olomoucký kraj
OlomoucDnes.cz

Zlínský kraj
ZlínDnes.cz

Moravskoslezský kraj
OstravaDnes.cz

Copyright © 1/2009-2022 M+MP spol. s r.o. InfoDnes.cz | Webdesign & webprogramming © PD | RSS | RSS InfoDnes
Tento web používá cookies, jeho dalším používáním s touto skutečností souhlasíte. Další informace najdete zde.