BrněnskoDnes.cz
BrněnskoDnes.cz » Zpravodajství » Magazín

Tipy, kterými můžete chránit svůj sluch

02.09.2021
V mnoha případech je ztráta sluchu způsobená přibývajícími léty. S tímto faktem nelze nic udělat. Snad jen pomocí prevence zmírnit dopady poškození sluchu. Jak člověk stárne slyší méně a méně, proto mnohdy od starých sousedů můžete slyšet rádio nebo televizi docela hlasitě. Nebo můžete slýchat hlasy, které se snaží starému člověku něco sdělit tak, že to slyší i celé okolí. Nicméně ztrátě sluchu z důvodů vystavení nějakého hluku, se lze zcela vyhnout.
Ilustrační snímek | Zdroj: Andrey_Popov / Shutterstock.com
Hladiny hluku se měří v decibelech (dB). A čím vyšší číslo, tím hlasitější je hluk. Jakýkoli zvuk nad 85 dB může být velice škodlivý. Zvláště pokud jste mu dlouhodobě vystaveni, třeba v zaměstnání nebo dnes a denně posloucháte hlasitě hudbu. Zaručený způsob, jak zamezit ztrátě sluchu nadměrným hlukem, je držet se co nejdál od hlasitých zvuků.

Intenzita hluku - příklady


- Tichá konverzace - 30 dB
- Běžná konverzace - 60 dB
- Městský hluk a rušný provoz - 70 až 85 dB
- Poslech hudby prostřednictvím sluchátek - 100 až 110 dB
- Start letadla - 120 dB

Nejčastěji je člověk vystaven dlouhodobě hluku v důsledku zaměstnání. Veškeré pomůcky na ochranu při práci najdete na Hoffmann Group. Od ochrany hlavy a obličeje, přes ochranu pokožky, respirátory i ochranu sluchu. Riziku se vystavujete také v případech, že jste častým návštěvníkem nočních klubů, party a koncertů.

Chraňte svůj sluch při hlasitých událostech


Možná si říkáte, jak chránit svůj sluch při hlasitých akcích, jako jsou koncerty apod. Ideálně si dělejte pravidelné přestávky, vzdalte se od zdrojů hlasitých zvuků alespoň každých 10-15 minut a nechte své uši odpočinout. Poté dopřejte svému sluchu přibližně 18 hodin na zotavení. Nicméně existuje také řešení v podobě speciálních chráničů sluchu určených pro zvukaře, muzikanty nebo právě na koncerty, festivaly a do hudebních klubů. Při některých činnostech, zejména při práci na stavbě, zvažte ochranu sluchu proti hluku v podobě tzv. špuntů do uší. Chrání nejen před hlukem, ale i prašným prostředím.

Autor: ML
Sdílet: Sdílet na Facebooku Sdílet na X

Další články z rubriky Magazín

Jak vybrat kvalitní krmivo pro vašeho mazlíčka

Výběr správného krmiva pro vašeho mazlíčka může být náročný úkol, s ohledem na širokou škálu produktů dostupných na trhu. Abychom vám pomohli s touto důležitou volbou, shrnuli jsme několik klíčových bodů, na které byste se měli ...

Brněnská pobočka Perfect Clinic se může pochlubit špičkovou péči v estetické medicíně

Perfect Clinic v Brně nabízí široké spektrum estetických zákroků a moderní přístup k péči o krásu a zdraví. Rozhodně za špičkovými profesionálními est ...

Ekonomická rodinná auta: 5 modelů, které šetří vaši peněženku

Hledáte rodinné auto, které nebude zatěžovat váš rozpočet? V dnešní době, kdy ceny pohonných hmot a náklady na ...

Jak vybrat správnou filtraci pro váš bazén

Čistá voda je základem příjemného koupání. Klíčem k její údržbě je kvalitní filtrační systém. Pojďme se podívat na hlavní faktory, které byste měli př ...

Střecha pro energeticky úsporný dům: Moderní řešení a materiály

Stavba energeticky úsporných domů se stává stále důležitější. Klíčovou roli v energetické efektivitě hraje mimo jiné i výběr vhodné střechy. Podívejme ...





Čtvrtek 25.7.2024
Jihomoravský kraj
Další regiony »






Nastavení cookies | GDPR | O nás, kontakty | Přidat firmu | O regionu | Nabídka našich služeb | Inzerce-Dnes.cz | Práce v ČR | InfoDnes.cz
InfoDnes.cz
Sdružení regionálních portálů

Kraj Vysočina
HavlíčkůvbrodDnes.cz
JihlavaDnes.cz
TřebíčDnes.cz

Liberecký kraj
LiberecDnes.cz

Ústecký kraj
ÚstínadLabemDnes.cz

Plzeňský kraj
PlzeňDnes.cz

Jihočeský kraj
ČeskéBudějoviceDnes.cz

Jihomoravský kraj
BrněnskoDnes.cz

Olomoucký kraj
OlomoucDnes.cz

Zlínský kraj
ZlínDnes.cz

Moravskoslezský kraj
OstravaDnes.cz

Copyright © 1/2009-2024 M+MP spol. s r.o. InfoDnes.cz | Webdesign & webprogramming © PD | RSS InfoDnes