BrněnskoDnes.cz
BrněnskoDnes.cz » Zpravodajství » Magazín

Tipy, kterými můžete chránit svůj sluch

02.09.2021
V mnoha případech je ztráta sluchu způsobená přibývajícími léty. S tímto faktem nelze nic udělat. Snad jen pomocí prevence zmírnit dopady poškození sluchu. Jak člověk stárne slyší méně a méně, proto mnohdy od starých sousedů můžete slyšet rádio nebo televizi docela hlasitě. Nebo můžete slýchat hlasy, které se snaží starému člověku něco sdělit tak, že to slyší i celé okolí. Nicméně ztrátě sluchu z důvodů vystavení nějakého hluku, se lze zcela vyhnout.
Ilustrační snímek | Zdroj: Andrey_Popov / Shutterstock.com
Hladiny hluku se měří v decibelech (dB). A čím vyšší číslo, tím hlasitější je hluk. Jakýkoli zvuk nad 85 dB může být velice škodlivý. Zvláště pokud jste mu dlouhodobě vystaveni, třeba v zaměstnání nebo dnes a denně posloucháte hlasitě hudbu. Zaručený způsob, jak zamezit ztrátě sluchu nadměrným hlukem, je držet se co nejdál od hlasitých zvuků.

Intenzita hluku - příklady


- Tichá konverzace - 30 dB
- Běžná konverzace - 60 dB
- Městský hluk a rušný provoz - 70 až 85 dB
- Poslech hudby prostřednictvím sluchátek - 100 až 110 dB
- Start letadla - 120 dB

Nejčastěji je člověk vystaven dlouhodobě hluku v důsledku zaměstnání. Veškeré pomůcky na ochranu při práci najdete na Hoffmann Group. Od ochrany hlavy a obličeje, přes ochranu pokožky, respirátory i ochranu sluchu. Riziku se vystavujete také v případech, že jste častým návštěvníkem nočních klubů, party a koncertů.

Chraňte svůj sluch při hlasitých událostech


Možná si říkáte, jak chránit svůj sluch při hlasitých akcích, jako jsou koncerty apod. Ideálně si dělejte pravidelné přestávky, vzdalte se od zdrojů hlasitých zvuků alespoň každých 10-15 minut a nechte své uši odpočinout. Poté dopřejte svému sluchu přibližně 18 hodin na zotavení. Nicméně existuje také řešení v podobě speciálních chráničů sluchu určených pro zvukaře, muzikanty nebo právě na koncerty, festivaly a do hudebních klubů. Při některých činnostech, zejména při práci na stavbě, zvažte ochranu sluchu proti hluku v podobě tzv. špuntů do uší. Chrání nejen před hlukem, ale i prašným prostředím.

Autor: ML
Sdílet: Sdílet na Facebooku Sdílet na Twitteru

Další články z rubriky Magazín

Nevíte jakou podlahu? My ano!

Podlaha je spolu s okny a dveřmi jednou z nejdůležitějších součástí domu. Proto patří mezi první prvky, které se řeší jak v novostavbách, tak i rekonstrukcích. A je samozřejmě otázkou jakou ...

Zlato je nejlepší spoření nejen na důchod. Musíte jej ale vlastnit

Kolem nás se vynořila řada možností investování do zlata, včetně spoření. Pozor ale, tím nejlepším spořením je zlato fyzicky nakoupit a vlastnit. ...

Co vám prozradí RPSN

Při výběru dlouhodobého úvěru se můžete řídit výší RPSN. Tento údaj vám prozradí rozdíl mezi částkou, kterou si zapůjčíte a tou, kterou za ni zaplatít ...

Moderní metody odstranění varixů

I když jde o malé metličky, drobné žilky, umí být pěknou vadou na kráse. Křečové žíly, neboli také varixy, mohou být i zdravotním problémem. Dnes n ...

Čeho se vyvarovat při hraní online automatů?

Hraní v online casinech se již u příznivců výherních automatů stalo hlavním způsobem provozování této aktivity. Ty tam jsou doby, kdy se na automaty c ...





Neděle 19.9.2021
Jihomoravský kraj
Další regiony »






O nás, kontakty | Přidat firmu | O regionu | Nabídka našich služeb | Partneři portálu | Inzerce-Dnes.cz | Práce v ČR | InfoDnes.cz
InfoDnes.cz
Sdružení regionálních portálů

Kraj Vysočina
HavlíčkůvbrodDnes.cz
JihlavaDnes.cz
TřebíčDnes.cz

Liberecký kraj
LiberecDnes.cz

Ústecký kraj
ÚstínadLabemDnes.cz

Plzeňský kraj
PlzeňDnes.cz

Jihočeský kraj
ČeskéBudějoviceDnes.cz

Jihomoravský kraj
BrněnskoDnes.cz

Olomoucký kraj
OlomoucDnes.cz

Zlínský kraj
ZlínDnes.cz

Moravskoslezský kraj
OstravaDnes.cz

Copyright © 1/2009-2021 M+MP spol. s r.o. InfoDnes.cz | Webdesign & webprogramming © PD | RSS
Tento web používá cookies, jeho dalším používáním s touto skutečností souhlasíte. Další informace najdete zde.