BrněnskoDnes.cz
BrněnskoDnes.cz » Zpravodajství » Magazín

Tipy, kterými můžete chránit svůj sluch

02.09.2021
V mnoha případech je ztráta sluchu způsobená přibývajícími léty. S tímto faktem nelze nic udělat. Snad jen pomocí prevence zmírnit dopady poškození sluchu. Jak člověk stárne slyší méně a méně, proto mnohdy od starých sousedů můžete slyšet rádio nebo televizi docela hlasitě. Nebo můžete slýchat hlasy, které se snaží starému člověku něco sdělit tak, že to slyší i celé okolí. Nicméně ztrátě sluchu z důvodů vystavení nějakého hluku, se lze zcela vyhnout.
Ilustrační snímek | Zdroj: Andrey_Popov / Shutterstock.com
Hladiny hluku se měří v decibelech (dB). A čím vyšší číslo, tím hlasitější je hluk. Jakýkoli zvuk nad 85 dB může být velice škodlivý. Zvláště pokud jste mu dlouhodobě vystaveni, třeba v zaměstnání nebo dnes a denně posloucháte hlasitě hudbu. Zaručený způsob, jak zamezit ztrátě sluchu nadměrným hlukem, je držet se co nejdál od hlasitých zvuků.

Intenzita hluku - příklady


- Tichá konverzace - 30 dB
- Běžná konverzace - 60 dB
- Městský hluk a rušný provoz - 70 až 85 dB
- Poslech hudby prostřednictvím sluchátek - 100 až 110 dB
- Start letadla - 120 dB

Nejčastěji je člověk vystaven dlouhodobě hluku v důsledku zaměstnání. Veškeré pomůcky na ochranu při práci najdete na Hoffmann Group. Od ochrany hlavy a obličeje, přes ochranu pokožky, respirátory i ochranu sluchu. Riziku se vystavujete také v případech, že jste častým návštěvníkem nočních klubů, party a koncertů.

Chraňte svůj sluch při hlasitých událostech


Možná si říkáte, jak chránit svůj sluch při hlasitých akcích, jako jsou koncerty apod. Ideálně si dělejte pravidelné přestávky, vzdalte se od zdrojů hlasitých zvuků alespoň každých 10-15 minut a nechte své uši odpočinout. Poté dopřejte svému sluchu přibližně 18 hodin na zotavení. Nicméně existuje také řešení v podobě speciálních chráničů sluchu určených pro zvukaře, muzikanty nebo právě na koncerty, festivaly a do hudebních klubů. Při některých činnostech, zejména při práci na stavbě, zvažte ochranu sluchu proti hluku v podobě tzv. špuntů do uší. Chrání nejen před hlukem, ale i prašným prostředím.

Autor: ML
Sdílet: Sdílet na Facebooku Sdílet na X

Další články z rubriky Magazín

Disponujete velkou zahradou? A co tak její část věnovat dětem?

Říká se, že kdo si hraje nezlobí. Na malé děti to platí dvojnásob. Proto, pokud většinu času tráví doma, je na místě je nějak zabavit. Ideálně tak, aby ji tato zábava nějak prospěla. A my víme, jak na ...

Březnový horoskop: Berani budou plni energie, Střelci zažijí dobrodružství

Březen, měsíc jara a obnovy, nám přináší nové příležitosti a výzvy. Podívejme se, co nám hvězdy předpovídají pro tento měsíc. ...

Pronajměte si kancelářské prostory v Brně. Kde je vyhledávat?

Chcete rozšířit své podnikání? Potřebujete reprezentativní místo pro setkávání se s klientelou či obchodními partnery? Garáž vám stačit nebude. Pronaj ...

Jaké golfové vybavení je nezbytností každého golfisty?

Obliba golfu jako odpočinkového sportu neustále roste. Pokud i vy jste tomuto koníčku propadli, neobejdete se bez patřičného golfového vybavení. Úplný ...

Jak se rychle vzchopit z rozchodu

Rozchod je jednou z nejtěžších životních situací, kterou může člověk zažít. Ztráta partnera, se kterým jste sdíleli společnou budoucnost, lásku a důvě ...





Pátek 1.3.2024
Jihomoravský kraj
Další regiony »






Nastavení cookies | GDPR | O nás, kontakty | Přidat firmu | O regionu | Nabídka našich služeb | Inzerce-Dnes.cz | Práce v ČR | InfoDnes.cz
InfoDnes.cz
Sdružení regionálních portálů

Kraj Vysočina
HavlíčkůvbrodDnes.cz
JihlavaDnes.cz
TřebíčDnes.cz

Liberecký kraj
LiberecDnes.cz

Ústecký kraj
ÚstínadLabemDnes.cz

Plzeňský kraj
PlzeňDnes.cz

Jihočeský kraj
ČeskéBudějoviceDnes.cz

Jihomoravský kraj
BrněnskoDnes.cz

Olomoucký kraj
OlomoucDnes.cz

Zlínský kraj
ZlínDnes.cz

Moravskoslezský kraj
OstravaDnes.cz

Copyright © 1/2009-2024 M+MP spol. s r.o. InfoDnes.cz | Webdesign & webprogramming © PD | RSS InfoDnes